大食漢+甘甘甘党でも-9キロ減!!

7/1/2017

​【42歳、静岡県、1児のママ、S様】

 

 

しっかり食べるようになってから、生活の中心が食事になって、何か嫌な事があっても、食事の事を考えるといつの間にか平常心に戻って、グラウディングのような感じになっていました。


元々凄く大食漢+甘甘甘党だったのですが、

適量がわかるようになって、
私って本当は、そんなに食べなくてもいられたんだ!と感じています。

風邪も殆ど引かなくなったし、

生理前の不安定さもほぼなくなりました。
気づけば6才の息子も、パクパク食べてくれるようになりました。
子供も殆ど風邪も引かなくなって、本当に丈夫でいつも、

元気満点です!!

もうすぐ42才ですが、内臓脂肪が7.5から4.5に減って、

6ヶ月でー9キロ。
体脂肪率も35%台⇢28%台ヘ体内年齢が34才になりました目標は20代です^^

後、-6キロ目標です!
これからも、焦らず、毎日こつこつ美味しいご飯を楽しみたいと思います。

本当にりえさんとのご縁に感謝しています。
根気よく、こちらのペースに合わせて、うま~く今までの自分の常識を変えてくれて、

気づかせてくれて、自分の意思で取り組めるように導いてくれて、本当にプロフェッショナルだな~と思います。


これからも、早く体型keepの所までいけるように、
食べるダイエット続けていきます。​

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