大食漢＋甘甘甘党でも－９キロ減！！

​【４２歳、静岡県、１児のママ、S様】

しっかり食べるようになってから、生活の中心が食事になって、何か嫌な事があっても、食事の事を考えるといつの間にか平常心に戻って、グラウディングのような感じになっていました。

元々凄く大食漢＋甘甘甘党だったのですが、

適量がわかるようになって、 私って本当は、そんなに食べなくてもいられたんだ！と感じています。 風邪も殆ど引かなくなったし、

生理前の不安定さもほぼなくなりました。 気づけば６才の息子も、パクパク食べてくれるようになりました。 子供も殆ど風邪も引かなくなって、本当に丈夫でいつも、

元気満点です！！ もうすぐ４２才ですが、内臓脂肪が７.５から４.５に減って、

６ヶ月でー９キロ。 体脂肪率も３５％台⇢２８％台ヘ体内年齢が34才になりました目標は２０代です＾＾ 後、－６キロ目標です！ これからも、焦らず、毎日こつこつ美味しいご飯を楽しみたいと思います。 本当にりえさんとのご縁に感謝しています。 根気よく、こちらのペースに合わせて、うま～く今までの自分の常識を変えてくれて、 気づかせてくれて、自分の意思で取り組めるように導いてくれて、本当にプロフェッショナルだな～と思います。

これからも、早く体型keepの所までいけるように、 食べるダイエット続けていきます。​