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脱・サプリメントもできて体脂肪率:21%キープできるように!

8/1/2017

 

【Yさん、30代・愛知県在住 ~サロン経営2児のママ~】

 

 

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1、食べるダイエットに出会うまでは

どんあ状況でしたか?

 

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私は高校1年生の時からダイエットを始め

(今思えばかなり細かったです。)、

 

 

そこから15年以上、

 

2~3キロ痩せてはリバウンドを繰り返し、

 

結局年々痩せにくくなり、

 

気づけば高校の時より15キロ増。。

 

 

 

食事制限、炭水化物抜き、

 

油抜き、置き換えダイエット、

 

ファスティング、サプリメント、

 

ジム、ウォーキング、プール、

 

エステにも何百万円もお金を使い、

 

流行っているダイエットは

 

全て試したといってもいいくらいです。

 

 

 

常に、痩せたい痩せたいが口癖でした。

 

結局は食べなければ痩せるので、

 

どんどん食べる量が減り、

 

でも足りなくて食べたくて

 

我慢我慢でストレスがたまり、

 

 

 

たまに爆発して過食に走り、

 

自己嫌悪に陥る。。

 

食べちゃったら、次の日は、

 

ファスティングして食べない。

 

という状況でした。

 

 

 

食事もサプリメントに頼りっぱなしだったので、

 

年々サプリメントの量も種類も増えて、

 

毎月サプリメントや健康食品に

 

かかる金額は8万円ほどに(>_<)

 

 

 

でも、このままでは、

 

本当にどうにかなりそうで、

 

そんな時に、リエさんの存在を知りました。

 

 

 

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2、始める前はどんな不安がありましたか?

 

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私は、サプリメントに頼っている食事を

 

なんとかしたい。

 

食べることを楽しみたい!と

 

思ってたいましたが、

 

本当にサプリメントを止めて

 

栄養が足りるのかな?

 

ストレスがたまって

 

過食に走るのは治るのかな?と不安でした。

 

 

 

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3、食べるダイエットを終えて

 

 どのような変化がありましたか?

 

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一回一回の食事を丁寧に、

 

満足感のある食事ができるようになりました(^^)

 

 

サプリメントも止めることができて、

 

かなり節約になりました♪

 

 

 

間違った固定観念もはずれて、

 

正しい知識を得られました!

 

 

そして、なんでも人のせいや、

 

周りの環境のせいにしてきたので、

 

全ての責任は自分にあって、

 

身体は、自分の意識次第で

 

いくらでも変えられると思い知らされました!

 

 

 

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4、サービスの内容はいかがでしたか?

 

 

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リエさんは、とにかく知識量も豊富で

 

どんな質問をしても的確に答えてくださるので、

 

安心感がありました。

 

 

 

そして、優しい!

 

どんな時も、責めたり怒ったりせず、

 

解決策を考えてくださるので心強かったです(^^)

 

 

毎日の食事投稿のアドバイスでも、

 

自分では気づいていない太りやすい癖なども

 

見つけてくれるので、

 

色んな気づきがあり、

 

 

 

しかも、ただ否定するわけではなく、

 

なぜ太りやすいのかという説明もあるし、

 

こうするといいですよとか、

 

代わりの案を出していただけるので

 

素直に聞けました(^^)

 

 

 

講義もわかりやすく、

 

見やすい資料もいただけるので、

 

いつでも復習できるのでよかったです!

 

 

毎日のリエさんの食事も見れるのも良かったです^^

 

 

 

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5、松田リエの印象は?

 

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写真で見ている通りで、

 

とにかく細くて、華奢で、

 

色も白くとても美人でした!

 

 

話すと、丁寧で説得力もあり、

 

たまに天然で( 笑)

 

そんな所も親しみがわき、とても素敵な方です!

 

 

 

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6、迷っている方に一言!

 

 

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世の中には、ほんっとにたくさんの

 

ダイエット法がありますが、

 

続けられないことでは、

 

リバウンドしてしまいますし、

 

 

 

食事を整えること以外で痩せて、

 

それを維持するのは、

 

不可能だと思います!

 

 

 

正しい食事法で、なおかつ自分に合った

 

一生モノの食事を無理なく身につけられるので

 

ダイエットに悩む方は

 

絶対に受けた方がいいです(^^)

 

 

 

サポート体制もバッチリなので安心ですよ!

 

 

 

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