このまま太り続けていくのかなと思って 投げやりの状態から・・【-5キロ減】

8/2/2017

 

【30代・1児のママ・サロン業・H様】

 

【入塾中3ヶ月の結果】

 

【体重】

61.5キロ→56.5キロ(-5キロ減!)

 

【体脂肪率】

34.8%→29.6%(-5.2%減!)

 

 

 

1、食べるダイエットに出会うまでのHさん

 

結婚後にジワジワと体重が増え、

 

置換えダイエット、

グリーンスムージー、

糖質制限、

一日一食、

ダンスフィットネスに通う

 

などいろいろやりましたが、

 

少し痩せてもリバウンドの繰り返し。

 

 

 

このまま太り続けていくのかなと思って

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

投げやりにもなっていました。

 ~~~~~~~~~~~~~

 

寝ても疲れが取れない、

 

夕食のあとに疲れ切ってなかなか動けない、

 

むくみやすいなど。

 

 

 

 

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

 

 

もうこのダイエットをやるしかないと思って

 

申し込んだので、

 

不安よりもやるしかないと思っていました。

 

 

 

3、食べるダイエットを終えてどのような変化がありましたか?

 

 

肌の乾燥が良くなり、

 

むくみもなくなった。

 

夕食のあともテキパキやることが

 

できるようになった。

 

 

 

献立や買い物で迷うこともなくなり、

 

使い切るのが苦手だった野菜など

 

食材を無駄にすることもなくなった。

 

甘いものやパンが好きな糖質依存から抜け出せた。

 

 

 

 

4、食べるダイエットに出会わなければ,今頃どうなっていましたか?

 

 

太り続けていた。

 

不調が食事のせいと気づかず、

 

不健康なまま。

 

 

 

 

 

5、サービスの内容はいかがでしたか?

 

 

講座の資料、内容だけでも素晴らしかったです。

 

今までの間違った認識も正され、

 

中途半端にしか知らなかった知識も

 

きちんと理解できるようになり、

 

すごく価値あるものでした。

 

 

 

毎日のお食事チェックで

 

不足していることもわかったし、

 

褒めていただいたり、

 

励ましていただけることでやり切れたので、

 

継続して見ていただくことで

 

結果につながるのだと思います。

 

 

 

 

 

6、松田の印象はいかがでしたか?

 

 

笑顔がステキなかわいらしい方です。

 

仕事はテキパキ、

 

コメントは思いやりがあって優しくて、

 

そんなところが看護師さんらしいなとも

 

思いました(*^^*)

 

 

 

 

 

7、最後にに一言

 

 

迷って、間違ったダイエットを続けている時間の方が

 

もったいない!と思います。

 

 

 

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