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学んだことをその日から実践できる 環境があるからこそ、-5キロ減達成!!

8/2/2017

 

【神奈川県在住・Y/N様・44歳・コンサル業】

 

 

 

1、食べるダイエットに出会うまでのY/N様

 

年頃になってからずっと、

 

「痩せる」ことばかり考えてきたように思います。

 

ダイエットも、多種多様のものを試してきました。

 

効果があったものもありましたが、

 

長い年月をかけて、リバウンド・・・

 

食べることが大好きなので、

 

もう、食事制限をして痩せるのは嫌でした。

 

そして、運動も・・・

 

特に、過去最高の体重になってからは、

 

少し歩くだけで足腰が痛くなる(^^;

 

疲れやすかったです。

 

体調は、悪くはありませんでした。

 

が、食べるダイエットをはじめてみて、わかったことが。

 

それは、「いつも眠たい!」(^^;

 

多い時には、午前と午後の2回、

 

しかも2~3時間の昼寝をすることが多々ありました。

 

 

 

 

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

 

不安よりも、楽しみな気持ちがありました。

 

が、私がはじめたころは、

 

ちょうど、クリスマス、年末年始など、

 

1年で最も食べる可能性のある

 

イベントが控えていましたから、

 

そこをどう乗り切ればいいんだろう???と思っていました。

 

 

 

 

 

3、食べるダイエットを終えてどのような変化がありましたか?

 

まず、眠くない!笑

 

常に脳が起きているので、仕事が捗ります。

 

体重が減ったことで、

 

履けなかったスカートが入るようになりました^^

 

顔周りがスッキリしたので、

 

お化粧するのが楽しみになりました。

 

食べるものによって体調が変わることを

 

実感できるようになりました。

 

あと、これまで、どれほど太る食事をしていたのか、

 

偏った食事をしていたのか、

 

身に染みました(^^;

 

今考えると、恐ろしい食生活でした・・・苦笑

 

 

 

 

 

4、食べるダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?

 

「痩せる」ことばかり、

 

相変わらず考えていたと思います。

 

罪悪感を抱きながら、食事をしていました。

 

常に、イライラしていたと思います。

 

 

 

 

 

5、サービスの内容はいかがでしたか?

 

あの内容で、あの価格は、

 

とんでもなく安い!と思います。

 

現在、少し値上がりしたようですが、

 

それでも安いと思います。笑

 

 

 

毎日毎日、全員の方にコメントをするのは、

 

本当に大変だったと思います。

 

ありがとうございました。

 

いただくコメントは、どれも的確で、

 

容赦ない注意もしてくださり。笑

 

 

だからこそ、「報告しなくちゃいけないからやめておこう」と、

 

甘いものを控えることができる。

 

また、皆さんの食事内容もとても参考になりましたし

 

2ヶ月目くらいからのダルダルの時期なども、

 

「みんな、そうなんだ~」とわかると安心し、

 

また頑張ろう、って思えました^^

 

講座からも、とてもたくさんの情報をいただきました。

 

しかし、毎日の食事の報告がなければ、

 

ただ学んで終わりだったと思います。

 

学んだことをその日から実践できる

 

環境があるからこそ、

 

3ヶ月で5キロのダイエットができました。

 

 

 

 

6、松田の印象は?

 

可愛い!

 

沢山の受講生さまを抱えてておられると思いますが、

 

仕事以前に、主婦・母をしている方だからこそ、

 

信頼ができました。

 

日々の生活を第一に考えておられる方だからこそ、

 

この人にお願いしよう、と思えました。

 

 

 

 

7、迷っている方に一言

 

さっさとやった方がいいです。笑

 

迷うのは、時間とお金の無駄です。

 

食事は、毎日、しかも一生のことなので、

 

ここで学ぶことは、

 

たった3ヶ月だけのものではありません。

 

一生ものの知恵と、家族の健康が手に入ります。

 

また、本当に、ただ食べているだけなのに(笑)

 

これほど短期間で成果を出せるとは、

 

正直思っていませんでした。

 

しっかりと食べられるので、

 

長く続けることができると思います。

 

運動したくない、食べたい・・・という方には、

 

最善・最高のダイエット法だと思います^^

 

 

 

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