学んだことをその日から実践できる 環境があるからこそ、-5キロ減達成!!


【神奈川県在住・Y/N様・44歳・コンサル業】

1、食べるダイエットに出会うまでのY/N様

年頃になってからずっと、

「痩せる」ことばかり考えてきたように思います。

ダイエットも、多種多様のものを試してきました。

効果があったものもありましたが、

長い年月をかけて、リバウンド・・・

食べることが大好きなので、

もう、食事制限をして痩せるのは嫌でした。

そして、運動も・・・

特に、過去最高の体重になってからは、

少し歩くだけで足腰が痛くなる(^^;

疲れやすかったです。

体調は、悪くはありませんでした。

が、食べるダイエットをはじめてみて、わかったことが。

それは、「いつも眠たい!」(^^;

多い時には、午前と午後の2回、

しかも2~3時間の昼寝をすることが多々ありました。

2、始める前はどんな不安がありましたか?

不安よりも、楽しみな気持ちがありました。

が、私がはじめたころは、

ちょうど、クリスマス、年末年始など、

1年で最も食べる可能性のある

イベントが控えていましたから、

そこをどう乗り切ればいいんだろう???と思っていました。

3、食べるダイエットを終えてどのような変化がありましたか?

まず、眠くない!笑

常に脳が起きているので、仕事が捗ります。

体重が減ったことで、

履けなかったスカートが入るようになりました^^

顔周りがスッキリしたので、

お化粧するのが楽しみになりました。

食べるものによって体調が変わることを

実感できるようになりました。

あと、これまで、どれほど太る食事をしていたのか、

偏った食事をしていたのか、

身に染みました(^^;

今考えると、恐ろしい食生活でした・・・苦笑

4、食べるダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?

「痩せる」ことばかり、

相変わらず考えていたと思います。

罪悪感を抱きながら、食事をしていました。

常に、イライラしていたと思います。

5、サービスの内容はいかがでしたか?

あの内容で、あの価格は、

とんでもなく安い!と思います。

現在、少し値上がりしたようですが、

それでも安いと思います。笑

毎日毎日、全員の方にコメントをするのは、

本当に大変だったと思います。

ありがとうございました。

いただくコメントは、どれも的確で、

容赦ない注意もしてくださり。笑

だからこそ、「報告しなくちゃいけないからやめておこう」と、

甘いものを控えることができる。

また、皆さんの食事内容もとても参考になりましたし

2ヶ月目くらいからのダルダルの時期なども、

「みんな、そうなんだ~」とわかると安心し、

また頑張ろう、って思えました^^

講座からも、とてもたくさんの情報をいただきました。

しかし、毎日の食事の報告がなければ、

ただ学んで終わりだったと思います。

学んだことをその日から実践できる

環境があるからこそ、

3ヶ月で5キロのダイエットができました。

6、松田の印象は?

可愛い!

沢山の受講生さまを抱えてておられると思いますが、

仕事以前に、主婦・母をしている方だからこそ、

信頼ができました。

日々の生活を第一に考えておられる方だからこそ、

この人にお願いしよう、と思えました。

7、迷っている方に一言

さっさとやった方がいいです。笑

迷うのは、時間とお金の無駄です。

食事は、毎日、しかも一生のことなので、

ここで学ぶことは、

たった3ヶ月だけのものではありません。

一生ものの知恵と、家族の健康が手に入ります。

また、本当に、ただ食べているだけなのに(笑)

これほど短期間で成果を出せるとは、

正直思っていませんでした。

しっかりと食べられるので、

長く続けることができると思います。

運動したくない、食べたい・・・という方には、

最善・最高のダイエット法だと思います^^


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