学んだことをその日から実践できる 環境があるからこそ、-5キロ減達成!!

【神奈川県在住・Y/N様・44歳・コンサル業】
1、食べるダイエットに出会うまでのY/N様
年頃になってからずっと、
「痩せる」ことばかり考えてきたように思います。
ダイエットも、多種多様のものを試してきました。
効果があったものもありましたが、
長い年月をかけて、リバウンド・・・
食べることが大好きなので、
もう、食事制限をして痩せるのは嫌でした。
そして、運動も・・・
特に、過去最高の体重になってからは、
少し歩くだけで足腰が痛くなる(^^;
疲れやすかったです。
体調は、悪くはありませんでした。
が、食べるダイエットをはじめてみて、わかったことが。
それは、「いつも眠たい!」(^^;
多い時には、午前と午後の2回、
しかも2~3時間の昼寝をすることが多々ありました。
2、始める前はどんな不安がありましたか?
不安よりも、楽しみな気持ちがありました。
が、私がはじめたころは、
ちょうど、クリスマス、年末年始など、
1年で最も食べる可能性のある
イベントが控えていましたから、
そこをどう乗り切ればいいんだろう???と思っていました。
3、食べるダイエットを終えてどのような変化がありましたか?
まず、眠くない!笑
常に脳が起きているので、仕事が捗ります。
体重が減ったことで、
履けなかったスカートが入るようになりました^^
顔周りがスッキリしたので、
お化粧するのが楽しみになりました。
食べるものによって体調が変わることを
実感できるようになりました。
あと、これまで、どれほど太る食事をしていたのか、
偏った食事をしていたのか、
身に染みました(^^;
今考えると、恐ろしい食生活でした・・・苦笑
4、食べるダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?
「痩せる」ことばかり、
相変わらず考えていたと思います。
罪悪感を抱きながら、食事をしていました。
常に、イライラしていたと思います。
5、サービスの内容はいかがでしたか?
あの内容で、あの価格は、
とんでもなく安い!と思います。
現在、少し値上がりしたようですが、
それでも安いと思います。笑
毎日毎日、全員の方にコメントをするのは、
本当に大変だったと思います。
ありがとうございました。
いただくコメントは、どれも的確で、
容赦ない注意もしてくださり。笑
だからこそ、「報告しなくちゃいけないからやめておこう」と、
甘いものを控えることができる。
また、皆さんの食事内容もとても参考になりましたし
2ヶ月目くらいからのダルダルの時期なども、
「みんな、そうなんだ~」とわかると安心し、
また頑張ろう、って思えました^^
講座からも、とてもたくさんの情報をいただきました。
しかし、毎日の食事の報告がなければ、
ただ学んで終わりだったと思います。
学んだことをその日から実践できる
環境があるからこそ、
3ヶ月で5キロのダイエットができました。
6、松田の印象は?
可愛い!
沢山の受講生さまを抱えてておられると思いますが、
仕事以前に、主婦・母をしている方だからこそ、
信頼ができました。
日々の生活を第一に考えておられる方だからこそ、
この人にお願いしよう、と思えました。
7、迷っている方に一言
さっさとやった方がいいです。笑
迷うのは、時間とお金の無駄です。
食事は、毎日、しかも一生のことなので、
ここで学ぶことは、
たった3ヶ月だけのものではありません。
一生ものの知恵と、家族の健康が手に入ります。
また、本当に、ただ食べているだけなのに(笑)
これほど短期間で成果を出せるとは、
正直思っていませんでした。
しっかりと食べられるので、
長く続けることができると思います。
運動したくない、食べたい・・・という方には、
最善・最高のダイエット法だと思います^^
