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生理前の便秘?そんなのあったっけ? と思うほど、毎日快便です!

8/2/2017

 

【20代・学生さん・関東在住・Aさん】

 

 

 

1、食べるダイエットに出会うまでのAさん

 

私はダイエット=食べる量を減らすという考えでして、

 

炭水化物ぬきダイエット、

 

1日1食ダイエット、

 

夜ご飯ぬきダイエット、

 

置き換えダイエット、

 

酵素ダイエットなど、いろいろと食べる量を減らして

 

ダイエットをして来ました。

 

でも、結局、生理前のどかぐい、

 

飲み会、外食があるとすぐ戻ってしまい、

 

そういうのを繰り返してました。

 

また、食事のかわりにケーキとかならカロリー同じくらいだし!

 

大丈夫だろうとか、おかしは午前中なら大丈夫!

 

と甘いものは必ず毎日摂取してました(笑)

 

 

 

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

 

私は大事な試験を控えているときでしたので、

 

忙しくても続けられるかな?とおもってました。

 

また、オンラインでしたので、パソコンをあまり使えないし、

 

スカイプやったことないし、、、、と不安でした。

 

 

 

 

3、食べるダイエットを終えてどのような変化がありましたか?

 

この食べて痩せる講座をうけてから、

 

パンをたべたいと思ったことありません。甘いものもやめれましたー!

 

生理前の便秘?そんなのあったっけ?

 

とおもうほど、毎日べんがでます。

 

生理前お腹がすくことがはやかったりはしますが、

 

どかぐいをするほどいらいらしたりしなくやりました。

 

また、朝の目覚めもいいですし、体がかるいです。

 

 

 

 

4、食べるダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?

 

きっともういいやーとなって太ってました(笑)

 

最近痩せにくくなり、

 

食べる量を減らしてもなかなか痩せないとなっていて、

 

大事な試験も控えていたので、

 

しっかり食べないと風邪引くと思ってましたし、

 

もう一生この体型から痩せれないなと思ってました。

 

 

 

 

5、サービスの内容はいかがでしたか?

 

なにでも質問をすると丁寧に根拠から教えてもらえます!

 

食事の内容については、

 

外食でも、

 

忙しくても、コンビニ弁当でも

 

忙しい人でも継続できたので、とてもよかったです!

 

 

 

 

6、松田の印象は?

 

松田さんのblogをずっとみていたのですが、、、

 

本当に写真どおり肌は白く透明感があって、

 

きれいな方でした。

 

写真の美肌加工など使う必要のないほど肌がきれいで!!

 

こんなきれいな方になりたい!とおもいました!

 

 

 

 

7、迷っている方に一言

 

この食事法をしっていれば、

 

飲み会、外食、コンビニ弁当でもずーっと続けられます!

 

体重体脂肪よりもまず、

 

体に何かしらの変化があらわれるとおもいます!

 

私は一度8月にやろうとおもったのですが、

 

迷ってチャンスを逃しました。

 

今ではあのときやってればとおもいます。

 

忙しい私でも続けられたのは、

 

リエさんが無理のないように対策をねってくれて、

 

楽な方法へ楽な方法へと教えてくれていたからです。

 

きっとあなたにあった方法を教えてくれるので、

 

継続できるとおもいます!

 

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