大食漢+甘甘甘党でも-9キロ減!!

【42歳、静岡県、1児のママ、S様】

しっかり食べるようになってから、生活の中心が食事になって、
何か嫌な事があっても、食事の事を考えると
いつの間にか平常心に戻って、グラウディングのような感じになっていました。
元々凄く大食漢+甘甘甘党だったのですが、適量がわかるようになって、
私って本当は、そんなに食べなくてもいられたんだ!と感じています。

風邪も殆ど引かなくなったし、生理前の不安定さもほぼなくなりました。
気づけば6才の息子も、パクパク食べてくれるようになりました。
子供も殆ど風邪も引かなくなって、本当に丈夫でいつも、元気満点です!!

もうすぐ42才ですが、内臓脂肪が7.5から、4.5に減って、6ヶ月でー9キロ。
体脂肪率も35%台⇢28%台ヘ体内年齢が34才になりました目標は20代です^^

後、-6キロ目標です!
これからも、焦らず、毎日こつこつ美味しいご飯を楽しみたいと思います。

本当にりえさんとのご縁に感謝しています。
根気よく、こちらのペースに合わせて、うま~く今までの自分の常識を変えてくれて、

気づかせてくれて、自分の意思で取り組めるように導いてくれて、本当にプロフェッショナルだな~と思います。


これからも、早く体型keepの所までいけるように、
食べるダイエット続けていきます。

ご飯を食べる当たり前の幸せに気づいて-5キロ減!

【佐賀県在住・1児のママ・S様】

私は今まで色々なダイエットに手を出してきました。

置き換え、ウォーキング、酵素断食(10日間を2回)、ワークアウトDVD4つ、

糖質制限、グリーンスムージー、朝バナナ、ジム、エステ、ダイエット器具3つ、

耳ツボ、黒酢…などなど。

 

テレビで新たなダイエットが取り上げられれば飛び付く!そんな日々を10年程…

費やした金額はおよそ100万円。

 

もちろん、効果が出たものもありましたが、長続きしませんでした。

わたしは、今から約2年前に出産しました。

加えて円形脱毛症も併発、ストレスから過食し気付いたら妊娠前から5キロも増えていました。

小さい娘には色々な行事があります。

その時撮った写真の自分を見てはショックを受けました。

 

可愛くてたまらない娘の行事なのに、太っている自分が気になって心から楽しめませんでした。

心と身体はボロボロでした。

 

でも、このままではいけないと思いました。

なぜなら、娘にこんな姿を見せたくなかったからです。

 

 

そんな時、松田さんのブログに出会いました。

 

 

松田さんのブログの「食べてさらりととやせる」という言葉に惹かれました。

そして何より松田さんが美しい!

私もこんなキラキラした人になりたい!と思い、

気付いたら松田さんにメールしていました。

数日後に松田さんにスカイプにてお会いしたら写真以上に素敵な方で、ファンになりました!

 

 

見た目からは想像できませんが、とても面白い方です笑!

(見た目とのギャップにやられたのは私だけではないはずです…笑)

 

 

又、知識と自身の経験に基づく話しを

して下さるので言葉の一つひとつに説得力があります。

 

そして、いざ食べるダイエットを開始!!

 

しかし、無理なダイエットをしてきた私はかなり代謝が悪く、

スタートがお盆だったこともあり、

最初はなかなか減らず松田さんに愚痴をこぼす事もありました。

でも、松田さんの…必ず減ります、自信を持って‼︎という言葉に励まされ、

 

続けていくと、、、ついに、、、

スルリと体重が落ちる日がきたんです!そこから一進一退ありましたが

 

結果-5キロ。自分が一番びっくりしています。

松田さんとの出会いがなければ、

食べる技術が身につかず健康的に痩せることはおろか、

さらなるダイエット、リバウンドを繰り返していました。

 

-5キロで身体も心も軽いです。

松田さん本当にありがとうございました。

お酒大好き、夜型生活のナースでも -4.5キロ減!

【40代、2児のママ、福岡県在住、K様】

食べてダイエット!!には驚きました。

 

 

一生太らない食事習慣を身につける事が大事だと思い

しかも、個人1人1人親身になって相談にのってくれる・・。

 

 

ダイエットの、負のループから脱出出来るのでは?

と思いコンサルを受ける事に致しました。

 

  

毎日の食事を細かくチェックしてもらい、足りない物、

取りすぎてる物を指導して頂きました。

 

 

一日一日をベターを尽くす! 真剣に食事に取り組むのことができ、

わからないことがすぐに解決できる事がとても良かったです。

 

 

コンサルを受けていなかったら、いまだに、流行ってるダイエットをして…結果を出せず、
ドンドン太っていってると思います。 

松田さんは痩せていて、とてもお綺麗な方だと思いました。

 

 

質問しても、的確な返答が返ってくるのが

とても安心感がありますし、この人のアドバイス通りにしていけば

キチンと結果が出せるのだと思いました。

 

  

やはり、1人1人にあったアドバイスを助言してもらって、

ダイエットした方が結果がついてくると思います。 

 

 

食事はグループで報告しあい食事内容も参考になるし、

モチベーションも上がります。

他のダイエット法があっても この食生活を変えることは今は考えられないです。

【20代、大阪府在住、教師M様】

今日はありがとうございました😊

あまり分かりにくいんですが11月から約3ヶ月の変化です。

 

左がビフォーで右がアフターになります。

体重、体脂肪は測ってないですが(>_<)

 

体調も良く、過食(お菓子、アイス、パンの暴食)

ばかり繰り返してきた私ですが今は食事と向き合うことができて、

当たり前にちゃんと(必要な栄養素を必要量) 食べることを

大切にできるようになっていってます。

 

 

食を大切にすることは自分を大切にすることだ、

と腑に落ちてきたこの頃です(遅いですよね泣)。

 

 

でもこれが自分にとったら1番の収穫でした。

他のダイエット法があっても この食生活を

変えることは今は考えられないです。

 

 

しっかり食べて 自分が安定して、

家族や周りのひとに優しくできることが多くなりました。

 

 

これからも、「健康的な自分」 を大切にしていきます。

 

 

今日のセッションもとても勉強になることばかりで、

いいお出汁を買って美味しいおみそ汁を作るのが楽しみです。

 

歯周病予防に歯垢除去もいきますね。

 

 

コツコツつづけてまた良い結果を報告できるよう

マイペースに進んでいきたいと思います。

本当にありがとうございました(o^^o)

仕事に旅行に超多忙ママでも ー7.8キロ減!!

【40代、1児のママ、自営業T様】

■3ヶ月を終えてみて・・■

 

今までの私は色々なダイエットを試してはリバウンドをし、

年齢を重ねるにつれ痩せにくくなってきて、

今までよりもっと頑張らなきゃ痩せられない…

 

 

 

でも今までのダイエットだと痩せても元気が無さそう、

肌や髪の毛に張りがなくなるし…でも痩せたい!と思っていました。

 

 

そんなときにSNSで目にとまりました。

正直松田先生はまだまだお若いのですし、

 

 

“食べるダイエット”、という言葉に疑心暗鬼でメルマガ登録(7/25)。

 

コースが始まる(8/10)までに1.8キロ減。

もしかしたら今までとは違うかも?と感じました。

 

コースを始めたら、こんなに毎日食べなきゃなの~~!って

思って信じて毎日食べ続けました。

 

今では、ファスティングや断食をしたくなくなり、バランスの良い食事が

体に大切と実感しています。

 

体重が減ったのに髪の毛はフサフサ、

むくみは無くなり肌は張りがあります。

 

感情の起伏が少なくなりとても穏やかに日々過ごせます。

今までのダイエットは何だったんだ?!

時間とお金の無駄打でした。

 

 

伝えて下さった先生には感謝です!これからも松田先生と関わる方が

健康で美しくなられることを願っております。

 

 メルマガ読んで-1.8キロ減

3ヶ月コースを開始して-6キロ減

旅行に仕事に超多忙でしたが

 

 

(多忙すぎて移動しながらイヤホンつけてセッションすることもありましたね。)

 

 

計-7.8キロ減に成功!

中途半端なダイエット知識で 頭が混乱していました。

【40代にして体脂肪率22%へ、関東在住、S様】

若い頃から、自分の体型に納得がいかず、万年ダイエッターでした。

ここ数年は、何をやっても効果が出なくて、毎日うんざりしていました。

小麦中毒でした。

 

生理前やストレスがあると、後悔する程どか食いしてしまい、

増減を繰り返していました。

中途半端なダイエット知識で頭が混乱していました。

 

 

食べるダイエットを終えてみて・・

 

 

生理前やストレスがあっても、どか食いしなくなりました

(少し甘い物を食べてしまう程度)

 

って、生理前と生理後に3キロ違うというようなことはなくなりました。

小麦中毒だったのですが、かなり減りました。

 

 

松田さんは、私のマニアックな質問にも答えてくださり、

とても勉強になりました。

 

 

指導どおりに出来なかった時、お叱りを受けるどころか、

 

 

対策を考えてくださったり、励ましてくださったりして、

とてもありがたかったです。

 

 

とても知識が豊富で、ご自分でも実践し

成果を出されているのがすごいと思います。

スリムでお綺麗なので、説得力があります。

 

3ヶ月間、あっという間でした。

自分の食事傾向が掴めるし、最新の栄養学、

体のメカニズムなどもわかるようになるので、

一生の宝になると思います。

 

遠方なので迷いましたが、名古屋セミナーまで行って、

本当によかったと思っています。

脱・サプリメントもできて体脂肪率:21%キープできるように!

【Yさん、30代・愛知県在住 ~サロン経営2児のママ~】

私は高校1年生の時からダイエットを始め

(今思えばかなり細かったです。)、

そこから15年以上、 2〜3キロ痩せてはリバウンドを繰り返し、

結局年々痩せにくくなり、 気づけば高校の時より15キロ増。。

 

 

食事制限、炭水化物抜き、 油抜き、置き換えダイエット、

ファスティング、サプリメント、 ジム、ウォーキング、プール、 エステにも

 

何百万円もお金を使い、 流行っているダイエットは 全て試したといってもいいくらいです。

 

常に、痩せたい痩せたいが口癖でした。

このままでは、 本当にどうにかなりそうで、 そんな時に、リエさんの存在を知りました。

リエさんは、とにかく知識量も豊富で

どんな質問をしても的確に答えてくださるので、

安心感がありました。

 

そして、優しい! どんな時も、責めたり怒ったりせず、

解決策を考えてくださるので心強かったです(^^) 毎日の食事投稿のアドバイスでも、

自分では気づいていない太りやすい癖なども 見つけてくれるので、

色んな気づきがあり、 しかも、ただ否定するわけではなく、

なぜ太りやすいのかという説明もあるし、 こうするといいですよとか、

代わりの案を出していただけるので 素直に聞けました(^^) 講義もわかりやすく、

見やすい資料もいただけるので、 いつでも復習できるのでよかったです!

 

毎日のリエさんの食事も見れるのも良かったです^^

世の中には、ほんっとにたくさんの ダイエット法がありますが、

続けられないことでは、 リバウンドしてしまいますし、

食事を整えること以外で痩せて、 それを維持するのは、 不可能だと思います!

 

 

正しい食事法で、なおかつ自分に合った 一生モノの食事を無理なく身につけられるので ダイエットに悩む方は 絶対に受けた方がいいです(^^) サポート体制もバッチリなので安心ですよ!

生理前の食欲が異常で毎夜スナック菓子を二袋は開ける状態から-7キロの減量に成功

【44歳(愛知県在住・OL)一児のママしほさん】

1、食べるダイエットに出会うまでの自分 (体調、ダイエット歴など)

※置き換えダイエット←美味しくなく挫折

※プロテインダイエット+ウォーキング←やめたらリバウンド

※糖質制限←ストレスで挫折

※生理前の食欲が異常で毎夜スナック菓子を二袋は開ける(食事も食べる)

※生理前のイライラや落ち込みがひどかった

 

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

※色々制限があると続かないかもと思ってました。

 

 

3、食べるダイエットを終えてどのような変化があったか

※お菓子はもちろん、食事に使う調味料も最低限のものしか使わなくなったので余分なお金がかからなくなった。

※生理前でも、トラブルがあったりした時でも、息子にモノ申したいときでも(笑)、感情的にならなくなった。メンタルがとても落ち着きました。 ※自分を大切にするということが分かった気がします。

 

 

 

4、サービスの内容はいかがでしたか?

※グループでやるのは刺激もあるし、

参考になるしとても良かった。 質問にもキチンと答えてもらえるので安心して出来てよかった。

 

 

5、松田の印象は?

※しっかりして、とてもフラットな人。

でも、ちょっと抜けてる時があってそこが可愛い(笑) ※信頼できる人です。

 

 

6、迷っている方に一言!

※出来るか出来ないかではなく、自分がやるかやらないかだと思います。

お金の問題もあるかもしれないけど、

あれこれ半端なダイエットをずーっとしてたらもっとかかるだろうし、

おそらくトータルではすでにかけているはず。 一生のモノが身につくし、

家族にも還元出来ちゃう! 書き出したら止まらないので、簡単にまとめました。

これから受講する人も幸せになりますように!!

ゴルフにテニス・・運動しているのに増える体重

-5.5キロ減で婚活順調

【30代、三重県在住、パスタ大好きN様】

ダイエットは特にしてはいなかったものの、

じわじわと体重が増えていくことに 危機感を感じていました。

 

 

パスタとお菓子、 スイーツが大好きで、

「これらを控えるなんて出来ない!」と思っていました。

 

入塾して、 ちゃんと食べれば痩せられる!ということが、 本当に理解できました。

また、結果を出すことができたので、 すごく自信にもなりました(^_^)

 

 今では調整方法も身についたので、 飲み会や女子会が続いても怖くないです。

あとは、習慣になっていた 食後のお菓子も辞めることができたので、 良かったです。

 

サービス内容はとても充実していました!

急に食事を変える、 というわけではなく、 徐々に正しい食事に変えていくことで、

ストレスなく続けられました。

これも毎日のお食事サポートの おかげだと思います。

 

たまに、 スイーツを食べたくなる時がありましたが、 (怒られないけど) りエさんに報告しにくいからやめておこう、 というプレッシャー(?)も私にとっては よかったです。

 

最後まで伴走してくださって ありがとうございます♪

あと、あまり料理に時間をかけたくないので、

 

 

簡単にできる方法なども 教えていただけたのが良かったです。

松田さんは、 とっても綺麗で、 いつもお会いすると美意識が高まります。

 

美人さんなのに、 男前なところや、 面白いところが大好きです^^  

食べるダイエットを始めた時は、 こんなに食べてるけど 本当に痩せるのかな…と思っていましたが、 びっくりするぐらい スルスルと痩せていきました。

 

リエさんを信じて、 言われたことを実行していれば 必ず痩せますので、 皆さん、安心して飛び込んでください(^_^) 今はグループ講座なので、 仲間がいて心強いと思いますし、 特に意思が弱い方には合うんじゃないかな、 と思います♪

体脂肪率-6%減!太る気がして水さえ飲めなかった!

【30代、一児のママ、(愛知県在住)OLみっちーさん/仮名】

1、食べるダイエットに出会うまでのみっちーさん

小さい頃から、ぽちゃりしてて 体型を意識してダイエットを始めたのは、高校1年生から。

ただ、体重を減らしていきたかったので、

闇雲に食べないダイエットと ウォーキングダイエットしてました。

 

その頃、交友関係や家族関係で悩みがあり、

「痩せたらもっと私の事見てくれるんじゃないか」と、

気を向かせる為にしてた部分があったので、 だんだん拒食なっていました。

 

けど時間が経って、気持ちが落ち着き 過食になったけれど、体型は元通り。

余計に身体に脂肪が付きました><

それからは、今までの反動でなのか 糖質過多の食事で、 食べても食べても満腹出来ず。

どんどん酷く変わっていく身体と、 ネガティヴに考えてしまう中、

心も身体も健康的になれる食事、 生活を模索してました。

 

 

その後は、妊娠産後で ダイエットらしい事はせず、 太ってるのは仕方ない、

痩せる事は出来ないと思い過ごしてました。

 

 

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

信じて大丈夫かな?と、 痩せる自分が想像出来なくて、 痩せられないと思い込んでいました。

 

 

3、食べるダイエットを終えて

今まで食事内容の影響で 身体が燃えずらかったけれど、

食べる内容と量を選んだものは、 体重には影響しない事が分かりました!

そして、以前水飲んでも太ると思い意識して 水を飲む習慣をしていなくて、

いつも1.5L以下だったのが飲めるように! 飲んでも浮腫まないと知りました。 そして、気持ちが安定して、夫、子供に きつく当たっていたのが少なくなりました!

 

 

4、サービスの内容はいかがでしたか?

いつも、丁寧に質問に答えて頂いて、 不安がない状態でした! 感謝でいっぱいです!

 

 

5、松田の印象は?

可愛らしい方です^^ お話しさせて頂くと、 心に寄り添って対話していく中、

お茶目でクスッと笑っちゃう一面もあります♪ 外見もですが、

内面の人柄が素敵だからこそ、 外側にキラキラオーラが溢れてて

 

「私も、りえさんみたいになりたいな♪」と、思いました^^

 

 

6、迷っている方に一言!

痩せられないと悩んでモヤモヤして、 勇気が出なくて一歩踏み出せないかもしれないです。

けど、1人で頑張らなくていいです。 とても、心強いりえさんが付いてます^^

-5.2キロ減!

20年もの間、太っていることを悩み続けていました。

【40代、北海道在住の尚子さん】

1、食べるダイエットに出会うまでの自分(体調、ダイエット歴など)

20代から、ダイエットを繰り返してきました。サプリ、タラソテラピー、置き換えなどなど…

疲れやすく、ネガティブでした。

体質や性格だから仕方ない、と思っていました。

20年もの間、太っていることを悩み続けていました。

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

ちゃんと続けられるのか、結果が出せるのか、苦しい日々になるのでは…と不安でした。

 

3、食べるダイエットを終えてどのような変化があったか

痩せたこと、続けられたことで、自分に自信が持てるようになりました。

メンタルが整ってきたせいか、気持ちがとても前向きに変化して…今までなら、私には無理だと諦めたり、苦手と思っていたことに挑戦してみようと思うようになった自分に凄く驚いています。

 

 

4、食べるダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?

毎日、グスグスとして過ごしていたでしょうね…。

 

 

5、サービスの内容はいかがでしたか?

親切丁寧な指導、納得のいく理論に、素直に信じて頑張ることができました。

質問にも的確に答えて下さいましたし、崩れた時の対処法も教えて下さり、とても心強かったです。

 

 

6、松田の印象は?

とにかく綺麗!可愛らしい!リエさんみたいになりたい!

とても仕事に情熱を持っている方だな、と思います。

 

 

7、迷っている方に一言

信じて今すぐはじめてください!私もはじめる前は凄く悩みました…

悩みすぎて、リエさんに間違えてメールを送ったことがきっかけで(笑)リエさんとやり取りするようになり、申し込みを決めました。

今はリエさんにお願いして、本当に良かったと思っています。

9号sizeの洋服が入るようになり またおしゃれを楽しめるようになりました【-5.7キロ減】

【30代・和歌山県・幼稚園児のママ・Hさま(サロン開業準備中)】

「9号sizeの洋服が入るようになりまたおしゃれを楽しめるようになりました」

 

 

■3か月の成果

↓↓↓

 

【体重】

56.6キロ→50.9キロ(−5.7キロ減)

 

【体脂肪率】

38%→31.3%(−6.7%減)

 

 

1、食べるダイエットに出会うまでHさま

 

身体は常に 不調がありました身体がダル思い感じが続くこともしばしばありました。

生理がはじまる前はイライラ、暴飲暴食(スナック菓子とチョコを交互に食べる等)をして、

 

生理終了後痩せ期に入ると

 

ダイエットをはじめて、

 

生理がはじまる前になると

 

上記を繰り返すというパターンが

 

2~3年続いていました。

 

とにかくメンタル面を顧みないで食に走っていました。

 

 

 

 

 

 

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

 

 

 

 

 

 

3か月もの間継続してできるのだろうか、、、

 

自分に全くの自信がなかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

3、食べるダイエットを終えてどのような変化がありましたか?

 

 

 

 

生理前のPMSが3か月目

 

になくなりました。

 

口に入れるものを選んで食べられるようになった。

 

身体の機能を理解できたので、

 

イライラしたり、ストレスに感じると

 

糖質コルチコイド→ビタミンC!

 

などキーワードをすぐ思い出せるようになった。

 

 

 

身体が軽く感じられる。

 

 

 

旅行や外食で食べ過ぎたとしてもすぐに気持ちを

 

切り替えて食事をとれるようになった。

 

 

 

体重も体脂肪も減ったので

 

(体脂肪はまだまだ減らしたいすが・・・)

 

9号sizeの洋服が入るようになり

 

またおしゃれを楽しめるようになりました。

 

ベルトの穴も2つ緩みました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4、食べるダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?

 

 

 

 

 

無知のままだと体重も体脂肪も

 

減らなかったし

 

 

 

どうすれば痩せられるのか

 

目先のことばかり考えていて、

 

結局無駄な時間だけが

 

過ぎていたのではないかと思います。

 

 

 

あとお金もエステや加圧など

 

無駄に使っていたかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5、サービスの内容はいかがでしたか?

 

 

 

 

 

 

大変満足です!

 

毎日のお食事サポートのコメントが

 

とてもありがたかったし

 

うれしかったです。

 

わからないことは何度も

 

教えてくださることや

 

それぞれの人間性や個性を

 

とても大切に扱ってくださったこと

 

本当に感謝です。

 

 

 

また医療従事者ということもあり、

 

体の仕組み等

 

ご本人がとても勉強されているので

 

安心して取り組む ことができました。

 

 

 

例えば、

 

「〇〇〇な症状が出てるのですが」

 

と相談すると、

 

「それは身体のこのような反応ですので

 

○○な方法がいいですよ~」

 

といった体の仕組みに

 

基づいて教えてくださるところ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6、松田の印象は?

 

 

 

ほんとに可愛い。

 

肌がつるぴか!

 

実際にはお会いできませんでしたが

 

画面を通してでもわかる!

 

内面の美しさが全身に出てる!

 

優しくて丁寧!

 

 

 

ダイエットを続けていくなかで

 

どうしても後ろ向きになることも

 

ありましたが、

 

優しく寄り添っていただき、

 

正しい知識でもう一度

 

前に進むように背中を押してくださいました。

 

 

 

 

 

 

 

7、迷っている方に一言

 

 

 

 

長い目 で見ると、

 

絶対この講座は間違いなく

 

必要だと思います。

 

 

 

自分が知識として今後知るか知らないかで

 

大差が出てくると思います。

 

そして、この知識を活かすことで

 

数か月で自分の体へ結果が出てくると思います。

 

安心して飛び込めるところです。

-5.2キロ減!

20年もの間、太っていることを悩み続けていました。

【40代、北海道在住の尚子さん】

1、食べるダイエットに出会うまでの自分(体調、ダイエット歴など)

20代から、ダイエットを繰り返してきました。サプリ、タラソテラピー、置き換えなどなど…

疲れやすく、ネガティブでした。

体質や性格だから仕方ない、と思っていました。

20年もの間、太っていることを悩み続けていました。

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

ちゃんと続けられるのか、結果が出せるのか、苦しい日々になるのでは…と不安でした。

 

3、食べるダイエットを終えてどのような変化があったか

痩せたこと、続けられたことで、自分に自信が持てるようになりました。

メンタルが整ってきたせいか、気持ちがとても前向きに変化して…今までなら、私には無理だと諦めたり、苦手と思っていたことに挑戦してみようと思うようになった自分に凄く驚いています。

 

 

4、食べるダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?

毎日、グスグスとして過ごしていたでしょうね…。

 

 

5、サービスの内容はいかがでしたか?

親切丁寧な指導、納得のいく理論に、素直に信じて頑張ることができました。

質問にも的確に答えて下さいましたし、崩れた時の対処法も教えて下さり、とても心強かったです。

 

 

6、松田の印象は?

とにかく綺麗!可愛らしい!リエさんみたいになりたい!

とても仕事に情熱を持っている方だな、と思います。

 

 

7、迷っている方に一言

信じて今すぐはじめてください!私もはじめる前は凄く悩みました…

悩みすぎて、リエさんに間違えてメールを送ったことがきっかけで(笑)リエさんとやり取りするようになり、申し込みを決めました。

今はリエさんにお願いして、本当に良かったと思っています。

体脂肪率-6%減!太る気がして水さえ飲めなかった!

【30代、一児のママ、(愛知県在住)OLみっちーさん/仮名】

1、食べるダイエットに出会うまでのみっちーさん

小さい頃から、ぽちゃりしてて 体型を意識してダイエットを始めたのは、高校1年生から。

ただ、体重を減らしていきたかったので、

闇雲に食べないダイエットと ウォーキングダイエットしてました。

 

その頃、交友関係や家族関係で悩みがあり、

「痩せたらもっと私の事見てくれるんじゃないか」と、

気を向かせる為にしてた部分があったので、 だんだん拒食なっていました。

 

けど時間が経って、気持ちが落ち着き 過食になったけれど、体型は元通り。

余計に身体に脂肪が付きました><

それからは、今までの反動でなのか 糖質過多の食事で、 食べても食べても満腹出来ず。

どんどん酷く変わっていく身体と、 ネガティヴに考えてしまう中、

心も身体も健康的になれる食事、 生活を模索してました。

 

 

その後は、妊娠産後で ダイエットらしい事はせず、 太ってるのは仕方ない、

痩せる事は出来ないと思い過ごしてました。

 

 

 

2、始める前はどんな不安がありましたか?

信じて大丈夫かな?と、 痩せる自分が想像出来なくて、 痩せられないと思い込んでいました。

 

 

3、食べるダイエットを終えて

今まで食事内容の影響で 身体が燃えずらかったけれど、

食べる内容と量を選んだものは、 体重には影響しない事が分かりました!

そして、以前水飲んでも太ると思い意識して 水を飲む習慣をしていなくて、

いつも1.5L以下だったのが飲めるように! 飲んでも浮腫まないと知りました。 そして、気持ちが安定して、夫、子供に きつく当たっていたのが少なくなりました!

 

 

4、サービスの内容はいかがでしたか?

いつも、丁寧に質問に答えて頂いて、 不安がない状態でした! 感謝でいっぱいです!

 

 

5、松田の印象は?

可愛らしい方です^^ お話しさせて頂くと、 心に寄り添って対話していく中、

お茶目でクスッと笑っちゃう一面もあります♪ 外見もですが、

内面の人柄が素敵だからこそ、 外側にキラキラオーラが溢れてて

 

「私も、りえさんみたいになりたいな♪」と、思いました^^

 

 

6、迷っている方に一言!

痩せられないと悩んでモヤモヤして、 勇気が出なくて一歩踏み出せないかもしれないです。

けど、1人で頑張らなくていいです。 とても、心強いりえさんが付いてます^^

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